人民网成都12月6日电 （王凡）12月4日，成都市高新西区天辰路幼儿园升旗仪式上，赵俊熙小朋友在小伙伴们的注视下，上台领取了一块奖章、一个警察小熊和一张奖状。这到底是怎么回事呢？
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冬至，是24气节中的第22个气节。《通纬·孝经援神契》纪录：“大雪后十五日，斗指子，为冬至。”冬至莫得特定的日子，和晴朗相通，被称为“活节”。阳历12月21日至23日，太阳运行到黄经270度时，交冬至。这是地球赤谈以北地区白天最短、暮夜最长的一天。干涉冬至，天气越来越冷，寒风萧萧，雪花飘飘，中国朔方运转出现大幅度降温降雪的天气。
气节
新普京娱乐城冬至
物候特征
中国古代将冬至分为三候：
一候蚯蚓结；
二候麋角解；
皇冠网址三候水泉动。
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蚯蚓是阴曲阳伸的生物，此时阳气虽已滋长，但阴气仍十分坚决，土中的蚯蚓仍瑟缩着体魄；
麋与鹿同科，却阴阳不同，古东谈主觉得麋的角朝青年，是以为阴，而冬至一阳生，麋感阴气渐退而解角；
由于阳气初生，此时山中的泉水已现流动且有温热。
民间习俗
冬至，不仅是最早被建造的气节，最陈旧的气节，也一经是最广博的节日。中华先民把“冬至”视为过年，《清嘉录》觉得“冬至大如年”。
从殷周全秦朝，均以冬至为年初。古东谈主经营24气节是从冬至运转的，冬至场所的“十一月”一经是正月。
汉朝以冬至为冬节，官府举行祝愿庆典，包括臣子对帝王的祝愿、弟子对师长的祝愿、幼者对尊长的祝愿，谓之“拜冬”，例行休假。《后汉书》纪录：“冬至前后，正人容身静体，百官绝事，不听政，择吉辰尔后省事。”队列待命，边塞闭关，商旅歇业，亲友各以好意思食相赠，互相造访。
宋以后，冬至是祭祀祖先的日子，这一天东谈主们向父母尊长拜节。冬至，照旧各式协议的坚硬和推论之日。东谈主们过渡田野房产，通常皆在八月中秋言定，冬至这天精良交割签约。东谈主们觉得冬至是阴阳二气的天然回荡，是上天赐予的福分，故冬至历来有“亚岁”之称。
冬至吃饺子的来历
“十月一，冬至到，家家户户吃水饺。”这个习俗是因记忆“医圣”张仲景冬至舍药留住的。汉南阳稂东东谈方针仲景曾任长沙太守，访病施药，大堂行医。辞官返乡时，他看到白河两岸的乡亲饥寒交迫，不少东谈主冻烂了耳朵，便让弟子搭起医棚，支起大锅，舍“祛寒娇耳汤”医治冻疮。后东谈主学着“娇耳”的面目包成食品，也叫“饺子”或“扁食”。于今仍有“冬至怪异饺子碗，冻掉耳朵没东谈垄断”的民谣。
另一冬至节食俗是吃馄饨，因为中华英才鼻祖之一的盘古生于申辩，以此记忆鼻祖盘古降生。
冬至养生吃什么
一只鸡：保暖补身
鸡肉性微温，偏向于性平，体魄相比健康，既不体虚又莫得燥火的东谈主，冬季可以多吃鸡肉。南边天然入冬，但气温较朔方要和善得多，鸡、鸭、鱼类就很稳健清补。
平台代理充值菠菜鸡汤的养分特殊丰富，富含卵白质、多种维生素和微量元素等物资，可以栽培生理机能、强筋健骨，防护寒凉。
看重：一定要汤肉沿途吃。
一口羊肉：温阳补虚
彩票游戏技巧冬天天气阴寒，吃羊肉可以促进血液轮回，缓解作为冰凉，而况羊肉肉质细嫩，滋味鲜好意思，容易被消化，是冬季进补的可以采选。
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功效：具有温中补虚、祛寒止痛的作用，男女皆稳健使用。
食材：羊肉250克、生姜30克、当归30克
作念法：把当归片洗净，把羊肉剔去筋膜，放入开水锅内焯去血水后，过净水洗净，斩成小块。将瓦罐洗净，加入净水适量，置于火上，用旺火煮沸，加入当归片、羊肉块、料酒，加盖，先用大火烧开，然后用文火煲3小时～4小时后，放入盐适量即可食用。
皇冠国际注册平台一笼山药：健脾胃
先调脾胃后进补，脾胃好，技能摄取养分。中医觉得，山药性甘平、无毒，有补脾益肾、养肺、止泻之功效，补而不滞，不热不燥，男女老小皆合适，有病无病皆适用。
一碗栗子粥：补肾
www.hg86o.com民间俗语说：“腰酸腿软缺肾气，栗子稀饭赛补剂。”
干涉冬季以后，饮食中的肉类增加，频频喝栗子粥调养，不仅补肾，而且柔润脾胃，缓解肉食带来的背负。
一碗萝卜汤：化痰消食
皇冠客服飞机：@seo3687白萝卜有消积化痰补气顺气的作用，冬天容易受寒伤风出现咳嗽、咳痰等症状，可以在家里炖点白萝卜汤扶助休养。
看重：萝卜性偏寒凉而利肠，脾虚泄泻的东谈主最佳少吃。
本文来自《学问便是力量》杂志、CCTV生涯圈。
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